Баня и сауна

​

     Далеко не все имеют представление о принципиальных различиях бани и сауны. Скажите, что с Вами не случалось такого, что Вас приглашали в баню, а Вы оказались в сауне или наоборот? Если Вам всё равно, следовательно, Вы не привыкли называть своими именами вещи.
     Русский народ придумал способ выводить путём потоотделения шлаки из организма. Для этого русские создали баню, высокая влажность воздуха в которой – основная составляющая успеха. Считается, что русская баня ближе к естественным условиям для человека, и оказывает не такое широкое воздействие, чем заграничная сауна. В  принято поддерживать температуру от пятидесятипяти до семидесяти градусов, лишь на верхних ярусах температура может достигать температуры кипения воды. Накаливать камни в несколько раз выше по температуре, нежели в сауне, помогает тот факт, что камни закрыты внутри печи дверцей, которая открывается только когда нужно поддать пару. Для поддержания нужной температуры и влажности, нужно быть, поистине профессионалом. Чем горячее камни, тем пар горячее и суше получится пар. Так же стоит отметить, что в нашей бане человек постоянно в движении, либо парится, либо просто ходит, процесс отдыха наступает уже непосредственно после выхода из парной.
     Финская сауна устроена по иному принципу. При невысокой влажности – от пяти до двадцати процентов, в сауне поддерживается очень высокая температура – около ста градусов Цельсия. Требуемый эффект потоотделения достигается путём чередования холодной воды и горячего сухого пара. Все камни находятся в открытом доступе, а не спрятаны за дверцу, как в русской, так же неотъемлемой составляющей сауны является бассейн. Принципиальный в русской бане веник далеко не обязательный предмет в сауне. Зачастую это просто не возможно, так как температура зачастую здесь поднимается до стапятидесяти градусов. К тому же при такой температуре для потоотделения не требуется дополнительной стимуляции. После сауны или бани рекомендуется расслабиться, чтобы помочь организму избавится от шлаков и мёртвых клеток. После стоит принять душ, использовать мыло не нужно. После бани или сауны Вы более чем чисты, а мыло, к тому же, забивает поры и оставляет на теле плёнку, лучше просто использовать мочалку.
    Любители отдохнуть в русской бане или настоящей финской сауны найдёт на оптово-розничной базе «Центр выгодных покупок» всё необходимое для прекрасного отдыха. Купить коврик для бани или комплект для сауны теперь не составит труда – нами представлен широкий ассортимент различной продукции для отдыха в сауне или бане.